கொரின் ஃபாக்ஸ் சுய-கவனிப்பு, மாற்றத்தைத் தழுவுதல் மற்றும் ஹுலுவின் 'டால்ஃபேஸ்' இல் நடித்தார்

ஆதாரம்: Corinne Foxx / மற்றவரின் உபயம்

போட்காஸ்டின் இணை தொகுப்பாளராக நான் இதைச் செய்வது சரியா? , ஒரு நடிகை, ஒரு நிர்வாக தயாரிப்பாளர், வெற்றிகரமான ஃபாக்ஸ் டிவி நிகழ்ச்சியின் இணை தொகுப்பாளர் ஷாஜாமை அடிக்கவும் மற்றும் மனநோய்க்கான தேசியக் கூட்டணியின் தூதராக, Corinne Foxx பன்முகத்தன்மை கொண்டவர், மேலும் ஜேமி ஃபாக்ஸ்ஸின் மகள் .

உடனான சமீபத்திய அரட்டையில் மேடமெனோயர் , 27 வயதான அவர், கடந்த ஒன்றரை வருடங்களாக தன்னம்பிக்கையுடன் இருக்க என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறார் என்று விவாதித்தார் (குறிப்பு: இது நிறைய சுய-கவனிப்பு), ஏன் அன்புக்குரியவர்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குவது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது மற்றும் உங்களால் என்ன செய்ய முடியும் Hulu's TV தொடரின் வரவிருக்கும் இரண்டாவது சீசனில் அவரது பாத்திரத்தை எதிர்பார்க்கலாம் பொம்மை முகம் .

T.J உடனான நட்சத்திரத்தின் கூட்டாண்மை பற்றியும் நாங்கள் பேசினோம். Maxx மற்றும் பிராண்டின் புதிய பேனா பால் திட்டம், தி சேஞ்ச் எக்ஸ்சேஞ்ச். ஒரு பகுதியாக மேக்ஸ் யூ திட்டம் , புதிய முன்முயற்சியானது பெண்கள் ஒருவரையொருவர் இணைக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் அவர்கள் மாற்றத்தின் தருணங்களில் செல்லும்போது அவர்கள் ஆதரவை உணர்கிறார்கள். இதற்கான காலக்கெடு பதிவுபெறுதல் பேனா நல் திட்டம் திங்கள், செப்டம்பர் 20.

Foxx மற்றும் அவள் என்ன செய்தாள் என்பதைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.

மேடமெனோயர் : கடந்த ஒன்றரை வருடங்கள் உங்களுக்கு எப்படி இருந்தது என்பதைக் கேட்பதில் தொடங்க விரும்புகிறேன்… தொற்றுநோய்களின் போது வாழ்க்கை எப்படி இருந்தது?

கொரின் ஃபாக்ஸ்: நேர்மையாக, கேட்டதற்கு மிக்க நன்றி! என்னைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கும் என்னைச் சுற்றி இருப்பவர்கள் சரியாகச் செய்கிறார்களா என்பதைச் சரிபார்க்கவும் முன்னுரிமை அளித்துள்ளேன். இந்த நேரத்தில் எனது அன்புக்குரியவர்களுடன் இணைந்திருப்பது எனக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

MN: ஆம், தொற்றுநோய் உண்மையில் அனைவருக்கும் உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சிகரமான பாதிப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

நவோமி ஒசாகா அல்லது சிமோன் பைல்ஸ் போன்ற கறுப்பினப் பெண்கள் தங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதைச் சுற்றியுள்ள உரையாடல் கடந்த சில மாதங்களாக மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. கவலையுடன் உங்கள் தனிப்பட்ட போராட்டங்களைப் பற்றி நீங்கள் கடந்த காலத்தில் வெளிப்படையாக இருந்தீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும்.

உங்களைப் போன்ற பிஸியான பெண் எப்படி நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பாள் சுய பாதுகாப்பு செயல்படுத்த ?

Foxx: கடினமாக இருக்கலாம். நான் எனது நேரத்தை திட்டமிட முயற்சிக்கிறேன் மற்றும் எனது நாளின் ஒரு பகுதியை சுய பாதுகாப்புக்காக ஒதுக்குகிறேன், ஏனெனில் இது எனக்கு முக்கியமானது! தினசரி ஜர்னலிங் மற்றும் தியானம் எனக்கு அற்புதமான வழிகள் என்று நான் கண்டேன் சுய அன்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் எனது மன ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். என் தோழிகளுடன் பேசுவது கூட ஒரு வகையான சுயநலமாகவே கருதுகிறேன். அவர்கள் உண்மையில் என்னை உயர்த்துகிறார்கள் மற்றும் எனக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது என்னை ஆதரிக்கிறார்கள்.

அதனால்தான் தி சேஞ்ச் எக்ஸ்சேஞ்ச் போன்ற திட்டங்கள் மிகவும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக நான் நினைக்கிறேன். அவர்கள் கடினமான நேரத்தைச் சந்திக்கும் போது பெண்களுடன் பேசுவதற்கு மற்றவர்களுடன் இணைக்க உதவுகிறார்கள்.

MN: முன்முயற்சியின் பெரும்பகுதி மற்றும் T.J உடனான உங்கள் கூட்டாண்மை Maxx என்பது பெண்கள் தங்கள் சமூக உணர்வையும் ஆதரவையும் விரிவுபடுத்த உதவுவதாகும். பெரும்பாலும் நாம் வெட்கப்படலாம், அதிகமாக இருக்கலாம் அல்லது மற்றவர்களிடம் நம்மை வெளிப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு பிஸியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக ஒரு பாதிக்கப்படக்கூடிய வழியில்.

மற்ற பெண்களுக்கு அவர்களின் ஆதரவு அமைப்புகளை விரிவுபடுத்த உதவுவது உங்களுக்கு முக்கியமானது?

Foxx: இது உண்மையில் பெண்களுடன் பேசுவது மற்றும் எனக்கு உண்மையான தொடர்புகளை உருவாக்க உதவுவது பற்றியது. நான் சொன்னது போல், என் தோழிகள் எனக்கு எல்லாமே. அவர்கள் இல்லாமல் நான் என்னவாக இருப்பேன் என்று எனக்கு உண்மையாகவே தெரியாது. T.J.Maxx இன் தி சேஞ்ச் எக்ஸ்சேஞ்ச் சிறப்பு வாய்ந்தது, ஏனெனில் அதன் முழு நோக்கமும் பெண்களை இணைக்க உதவுவதும் அவர்கள் மாற்றத்தை சந்திக்கும் போது அவர்களுக்கு ஆதரவைப் பெறுவதும் ஆகும்.

குறிப்பாக கடந்த ஒன்றரை ஆண்டுகளில், புதிய நபர்களைச் சந்திப்பது கடினமாக இருந்தது மற்றும் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணர எளிதானது. நம்மில் பலர் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாகவும் நேர்மையாகவும் இருக்கக்கூடிய பாதுகாப்பான இடங்களை விரும்புகிறோம் என்று நினைக்கிறேன்.

நிரல் ஒருவரையொருவர் மற்றும் திறக்க ஒரு நம்பமுடியாத வழி மற்ற பெண்களுடன் புதிய, நேர்மறையான தொடர்புகளை உருவாக்குங்கள் - நான் அதில் ஒரு பகுதியாக இருப்பதில் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.

MN: செப்டம்பர் 18, சனிக்கிழமையன்று நீங்கள் ஒரு மெய்நிகர் பட்டறையை நடத்துவீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், அதில் எப்படி செய்வது என்று விவாதிப்பீர்கள் ஒருவர் மாற்றத்தை வரவேற்கும் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளும் போது நம்பிக்கையுடன் இருங்கள் . பங்கேற்பாளர்கள் அனுபவத்திலிருந்து என்ன பெறுவார்கள் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள்?

Foxx: வாழ்க்கையின் புதிய பருவங்களுக்குச் செல்லும்போது பெண்கள் மாற்றத்தைத் தழுவி தன்னம்பிக்கையுடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம் என்று நான் நினைக்கிறேன். மாற்றம் பயமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதுவும் கூட அதிகாரத்தை உணர நம்பமுடியாத நேரம் உங்களுக்குள் மற்றும் வழியில் புதிய ஆதரவை உருவாக்குங்கள்.

இந்த சனிக்கிழமை T.J.Maxx இன் இன்ஸ்டாகிராமில் பயிலரங்கை எனது நல்ல தோழியான Aija Mayrock உடன் இணைந்து நடத்துகிறேன், அவர் ஒரு அற்புதமான கவிஞர் மற்றும் ஆர்வலர். நாங்கள் பெண்களுக்கு ஜர்னல் அறிவுறுத்தல்களை வழங்குவோம், அதனால் அவர்கள் கடந்து வந்ததைப் பற்றி எழுதலாம் மற்றும் மாற்றம் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.

MN: நீங்கள் மிகவும் பிஸியான பெண்! நீங்கள் நடந்து கொண்டிருக்கும் பல விஷயங்களில் சனிக்கிழமை நிகழ்வும் ஒன்று என்பதை நான் அறிவேன். தினசரி அடிப்படையில் உங்கள் பணிச்சுமையைத் தொடர உங்களை ஊக்குவிக்கும் சில விஷயங்கள் யாவை?

Foxx: நான் ஆர்வமாக உணரும் பல திட்டங்களில் பணியாற்ற முடிந்ததை நான் உண்மையிலேயே பாக்கியமாக உணர்கிறேன். இது எனக்கு மிகவும் முக்கியமானது ஒரு நேர்மறையான முன்மாதிரியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மக்களுக்கு உதவ வேண்டும். அந்த இரண்டு விஷயங்களும் நான் செய்யும் வேலையில் நிறைய உந்துகிறது.

எனக்கு 12 மற்றும் 13 வயதில் இரண்டு சகோதரிகள் உள்ளனர், மேலும் பெண்கள் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாகவும், அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி வெளிப்படையாகவும் உணரும் ஒரு உலகத்தை உருவாக்க உதவ விரும்புகிறேன். நமது இலக்குகளை அடைய நாம் ஒருவரையொருவர் உண்மையாக உயர்த்திக் கொள்ளும் உலகமாக இது இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.

MN: குடும்பத்தைப் பற்றி பேசுகையில், வணிகத்தில் ஒரு அப்பாவுடன் எப்படி வளர்ந்து வருகிறார், இப்போது அவருடன் ஒரு தொகுப்பாளராக வேலை செய்கிறார் ஷாஜாமை அடிக்கவும் ?

நீங்கள் பொழுதுபோக்கு துறையில் செல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்கு எப்பொழுதும் தெரியுமா?

Foxx: நான் நடிப்புக்கு வர வேண்டும் என்று எனக்கு எப்போதும் தெரியாது! நான் USC [தெற்கு கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகம்] சென்று மக்கள் தொடர்பு படித்தேன், அதனால் நான் அந்த பாதையில் இருந்தேன், ஆனால் நான் நடிப்பின் மீது காதல் கொண்டேன், அதனால் நான் அனைத்தையும் கொடுத்து அதை தொடர விரும்புகிறேன்.

குடும்பத்துடன் பணிபுரிவது நேர்மையாக ஒரு கனவு நனவாகியுள்ளது. என் தந்தை நாங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்வதைப் பற்றி அவர் பேசும்போது கண்களில் கண்ணீர் வருகிறது … உண்மையில் செட்டிற்குச் சென்று அவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது ஒரு பாக்கியம்.

MN: நீங்களும் படப்பிடிப்பில் படமெடுக்கிறீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும் பொம்மை முகம் ஹுலுவுக்கு - அது எப்படி நடக்கிறது? நீங்கள் ரூபி என்ற புதிய கேரக்டரில் நடிக்கிறீர்கள் என்பதால், அவரைப் பற்றி என்ன சொல்ல முடியும்?

Foxx: பொம்மை முகம் நன்றாக நடக்கிறது! நிகழ்ச்சி உண்மையில் பெண் நண்பர்களின் வலையமைப்பை மையமாகக் கொண்டது. அந்த டைனமிக்கில் விளையாட ரூபி மிகவும் வேடிக்கையான மற்றும் பொழுதுபோக்கு பாத்திரம்.

செட்டில் இருப்பது மிகவும் நம்பமுடியாதது. இது பெண் இயக்குநர்கள் மற்றும் தயாரிப்பாளர்கள் மற்றும் ஒரு பெண் படைப்பாளியைக் கொண்ட பெண் தலைமையிலான நடிகர்கள். இது உண்மையில் வேலை செய்வதற்கு அத்தகைய நேர்மறையான, ஆதரவான சூழலை உருவாக்குகிறது!

MN: உங்களிடம் இன்னும் ஒரு பில்லியன் திட்டங்கள் உள்ளன என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன் - எதிர்காலத்தில் உங்களிடமிருந்து நாங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைப் பற்றி எங்களிடம் கூறலாம்?

Foxx: தவிர பொம்மை முகம் , நான் இன்னும் அதிகமாகத் தயாரிப்பதற்கும், சில அற்புதமான திட்டங்களைச் செயல்படுத்துவதற்கும் காத்திருக்கிறேன், அதைப் பற்றி இப்போது அதிகம் சொல்ல முடியாது!

ஆனால் நான் சொல்வேன், பெண்களுக்கும் நிறமுள்ள பெண்களுக்கும் வாய்ப்புகளை உருவாக்குவது மிகவும் முக்கியம் என்று நான் நினைக்கிறேன். நான் பணிபுரியும் எதிர்கால திட்டங்களில் இது 100% எனது இலக்கு.