ஒருவர் துக்கத்தில் இருக்கும் போது செய்யக்கூடாத 9 விஷயங்கள் மற்றும் 9 மக்கள் தங்கள் துக்கத்தை நிறைவேற்றுவதற்காக தேடுதல்

1 10❯❮
  சோபாவில் அமர்ந்திருக்கும் இளம்பெண்

ஆதாரம்: ராபின் ஜென்ட்ரி / ஐஈம் / கெட்டி

ஒரு நண்பர் அல்லது நேசிப்பவர் இழப்பால் துக்கப்படுகையில், சரியான வார்த்தைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினமாக இருக்கும். நாம் பொதுவாக நன்றாகச் சொல்லும் அதே வேளையில், துக்கத்தில் மக்களுடன் நாம் பதிலளிப்பதற்கும் அவர்களுடன் பழகுவதற்கும் சில பொதுவான வழிகள் அவர்களைக் கோபப்படுத்தவும் அவர்களின் துயரத்தை அதிகரிக்கவும் மட்டுமே உதவுகின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் வார்த்தைகள் அல்லது செயல்கள் அவர்களை எவ்வாறு பாதித்தன என்பதைப் பற்றி துக்கப்படுபவர் உங்களிடம் கூறமாட்டார். நீங்கள் சொன்னதை அவர்கள் சரியாக நினைவில் வைத்திருக்க மாட்டார்கள், ஆனால் நீங்கள் அவர்களை எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதை அவர்கள் நினைவில் வைத்திருப்பார்கள். இது பெரும்பாலும் உறவுக்குள் சீர்படுத்த முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும். ஒருவர் துக்கப்படுகையில் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய பத்து விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.

அவர்கள் தங்கள் துயரத்தை நிறைவேற்றுவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கலாம்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு நபரின் சோகம் பெரும்பாலும் மற்றொருவரின் பொழுதுபோக்காக செயல்படுகிறது. ஒரு நபரின் சமூக ஊடகக் கணக்குகளைப் பின்தொடர்வது அல்லது நேசிப்பவரின் மரணத்திற்கு அவர்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க அவர்களை உன்னிப்பாகப் பார்ப்பது தூண்டுதலாக இருந்தாலும், அந்த நபர் அதை வெளிப்புறமாக எவ்வாறு கையாண்டாலும், அவர் உண்மையிலேயே புண்படுத்துகிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, ஒரு நிகழ்ச்சியை யார் தேடுகிறார்கள் என்பதை அவர்கள் பொதுவாகச் சொல்ல முடியும்.



  குழு சிகிச்சையில் நண்பர்களால் ஆறுதல்படுத்தப்படும் சோகமான மனிதன்

ஆதாரம்: கிளாஸ் வெட்ஃபெல்ட் / கெட்டி

தகவலுக்கு அழுத்தவும்

ஒரு குடும்பம் நேசிப்பவரின் மரணத்தால் துக்கத்தில் இருக்கும்போது, ​​​​எப்போதுமே துருவியறியும் வாயில் கேட்கும் காதுகளை வழங்குவதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இறந்தவர் எவ்வாறு கடந்து சென்றார் என்பதைப் பொறுத்து, குடும்பத்தால் விவரங்களை உடனடியாக வழங்க முடியாது, அது நல்லது. ஆக்கிரமிப்பு கேள்விகளைக் கேட்க அல்லது கேட்கும் தூண்டுதலை எதிர்க்கவும். அனைத்து விவரங்களுக்கும் உங்களுக்கு உரிமை இல்லை.

  நான் எப்போதும் உங்களுக்காக இங்கே இருப்பேன்

ஆதாரம்: Viktorcvetkovic / Getty

மரணத்தில் ஒரு நேர்மறையான சுழற்சியை வைக்க முயற்சிக்கவும்

துக்கத்தில் இருக்கும் ஒருவரை உற்சாகப்படுத்துவது உங்கள் வேலையல்ல என்பதை அங்கீகரிப்பது நல்லது. ஒரு நண்பராக, இந்தச் செயல்முறையைப் பெற அவர்களுக்கு உதவ நீங்கள் இருக்க வேண்டும். “ஆனால் அவள் இறைவனுடன் இருப்பது அற்புதம் அல்லவா?” போன்ற விஷயங்களைச் சொல்லி, தங்கள் அன்புக்குரியவரின் மறைவை நேர்மறையாகச் சுழற்ற முயற்சிக்கிறார்கள். நோக்கம் தூய்மையானதாக இருந்தாலும், ஒரு நபர் சோகத்தை உணர அனுமதிக்கும் அளவுக்கு உங்கள் தேவாலயத்திற்கு அப்பால் செல்ல முடியாது என்பது போல், அது வெறுக்கத்தக்கதாக உணர்கிறது.

  மேசையில் அமர்ந்து மொபைல் போனைப் பயன்படுத்தும் பெண்ணின் உருவப்படம்

ஆதாரம்: Maksym Panchuk / EyeEm / Getty

வெற்று காட்சிகளை வழங்குங்கள்

யாரேனும் தனக்கு நஷ்டம் ஏற்பட்டதாக வெளிப்படுத்தும் போது சரியான விஷயத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினமாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, உரையாடலின் அசௌகரியத்தைக் குறைத்து, துக்கப்படுபவர் நன்றாக உணர உதவும் என்ற நம்பிக்கையில், பலவீனமான மற்றும் சிந்தனையற்ற க்ளிஷேக்களை நாம் அடிக்கடி திரும்பப் பெறுகிறோம். உண்மையில், 'மரணம் நம் அனைவருக்கும் வருகிறது' மற்றும் 'அவர் ஒரு சிறந்த இடத்தில் இருக்கிறார்' போன்ற வெற்று வார்த்தைகள் உண்மையில் உதவாது.

  ஆதரவு குழுவின் போது பெண் ஆலோசகர் கருணையுடன் கேட்கிறார்

ஆதாரம்: SDI புரொடக்ஷன்ஸ் / கெட்டி

அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியும் என்று சொல்லுங்கள்

நீங்கள் ஒரு நபருடன் பொதுவான நிலையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட நீங்கள் முயற்சிக்கும்போது, ​​​​ஒரு நபரின் இழப்பைப் பற்றி துக்கத்தில் இருக்கும்போது அவர் எப்படி உணருகிறார் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரிடம் சொல்வது பயனுள்ளதாக இருக்காது. அதற்குப் பதிலாக, உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதி கேட்கவும் (அது பொருத்தமானதாக இருந்தால்) மற்றும் அந்தக் கடினமான காலகட்டத்தைக் கடக்க உங்களுக்கு எது உதவியது.

  மகிழ்ச்சியற்ற இளம் பெண் தாழ்வாக உணர்கிறாள்

ஆதாரம்: மார்ட்டின் நோவக் / கெட்டி

கோரப்படாத மருத்துவ வர்ணனை வழங்கப்பட்டது

நீங்கள் மருத்துவத் துறையில் பணிபுரியும் வரை, இறந்தவரின் மரணத்திற்கு வழிவகுத்த மருத்துவ சூழ்நிலைகள் குறித்து உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்குமாறு அந்த நபரால் கேட்கப்படாவிட்டால், உங்கள் கோட்பாடுகள் மற்றும் வர்ணனைகளை நீங்களே வைத்திருப்பது நல்லது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது உதவாது மற்றும் துக்கப்படுபவருக்கு வருத்தமாக இருக்கலாம்.

  நான் எப்போதும் உங்களுக்காக இங்கே இருப்பேன் - அழுகிறேன்

ஆதாரம்: Viktorcvetkovic / Getty

அவர்களின் இழப்பை உங்கள் செல்லப்பிராணியின் மரணத்துடன் ஒப்பிடுங்கள்

செல்லப்பிராணிகள் நிச்சயமாக குடும்பத்தின் ஒரு பகுதியாக உணர முடியும், ஆனால் கட்டைவிரல் விதியாக, உங்கள் செல்லப்பிராணியின் இழப்பை நண்பரின் அன்புக்குரியவரின் மரணத்துடன் ஒப்பிடக்கூடாது. நீங்கள் தொடர்புகொள்வதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிக்க சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதைக் கொண்டு வர முடியும் என்றால், அவர்களின் இழப்புக்கு நீங்கள் மிகவும் வருந்துகிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லி, அங்கேயே நிறுத்துங்கள்.

  என் வாழ்க்கையைப் பற்றி சிந்திக்கிறேன்

ஆதாரம்: நிக்கிலாய்ட் / கெட்டி

பழி போடுங்கள்

ஒரு சோகத்தை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​இறந்தவர் உயிருடன் இருந்தபோது மக்கள் என்ன செய்தார்கள் மற்றும் செய்யவில்லை என்று விரல்களை சுட்டிக்காட்டுவது மற்றும் குற்றம் சாட்டுவது எளிது. இருப்பினும், இது எதிர்மறையானது மற்றும் ஏற்கனவே முயற்சிக்கும் நேரத்தில் குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் சொல்லும் எதுவும் நடந்ததை மாற்றாது அல்லது அந்த நபரை மீண்டும் கொண்டு வராது, ஆனால் உங்கள் வார்த்தைகள் இன்னும் உயிருடன் இருப்பவர்களை உங்கள் பேச்சைக் கேட்பதை நிச்சயம் உடைக்கும்.

  பலதரப்பட்ட இளம் ஜோடி தழுவிக்கொண்டது

ஆதாரம்: ஜுவான்மோனினோ / கெட்டி

வலுவாக இருக்கச் சொல்லுங்கள்

கண்ணீர் என்பது பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல. ஒரு நபர் ஒரு நஷ்டத்தால் உடைந்து போகும்போது வலுவாக இருக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைப்பது பயனுள்ளதாக இருக்காது மற்றும் உணர்ச்சியற்றது. அவர்களின் இழப்பிற்காக துக்கப்பட வேண்டாம் என்று நீங்கள் அவர்களிடம் கேட்பது போல் இது வரலாம், இது கோபத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அவர்களின் வருத்தத்தை அதிகரிக்கும்.

  உங்கள் குரலை உங்கள் ஆயுதமாக பயன்படுத்துங்கள்

ஆதாரம்: கிரேடிரீஸ் / கெட்டி

எப்படி வருத்தப்பட வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள்

'அவளுடைய தந்தை இறந்தபோது அவள் ஏன் x,y,z செய்துகொண்டிருக்கிறாள்' போன்ற கருத்துக்களை மக்கள் கேட்பது அசாதாரணமானது அல்ல. யாரோ ஒருவர் இழப்பைச் சமாளித்து தீர்ப்பளிப்பதை வீட்டில் பார்ப்பது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் அந்த நபரின் காலணியில் நடப்பது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாது.

முந்தைய பதிவு அடுத்த பக்கம் 1 10 இல் 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10